Produkt zum Begriff Panik:
-
Ängste, Panik, Sorgen (Voigt, Daniel)
Ängste, Panik, Sorgen , Angst ist die Begleiterin von Wachstum und Entwicklung. Sie gehört zum Leben und lässt sich nicht besiegen - im Gegenteil: Versuche, sie zu bekämpfen, zu kontrollieren oder zu vermeiden können dazu fu¿hren, dass die Angst immer mehr die Fu¿hrung u¿bernimmt. Systemische Therapie ru¿ckt diese störungserhaltenden Lösungsversuche in den Fokus und sucht nach Wegen, die Beziehung zur Angst neu zu gestalten: Akzeptanz und Selbstregulation statt Kampf und Kontrolle. Daniel Voigt zeigt, wie Klienten eine konstruktive und weniger leidvolle Beziehung zu ihren Ängsten und Sorgen entwickeln können. Eine Fu¿lle von praktischen Anregungen unterstu¿tzt dabei, ängstliche Seiten zu versorgen und innere Angstmacher in nu¿tzliche Ressourcen zu verwandeln: Reframings und Geschichten, Musterunterbrechungen, Verschreibungen, Schritt-fu¿r-Schritt-Anleitungen zur Externalisierung und Teilearbeit. Daru¿ber hinaus werden hilfreiche Methoden zur Selbstregulation in Spannungszuständen sowie zur Aktivierung von inneren Helfern vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210316, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Störungen systemisch behandeln##, Autoren: Voigt, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 239, Keyword: Selbstregulation; Posttraumatische Belastungsstörungen PTBS; Traumabewältigung; Phobien; systemische Teilemodelle; Hypochondrie; persönliche Entwicklung; Bindungstheorie; Trennungsangst; konstruktive Beziehung zur Angst; Metaphern; Teilearbeit; Reframing; systemische Therapie; Angststörungen; Angstkreislauf; innere Helfer; moderne kognitive Verhaltenstherapie; Ressourcenaktivierung; Schritt-für-Schritt-Anleitung; psychodynamische Therapieansätze; Musterunterbrechungen; EMDR; Agoraphobie; Externalisierung; Panikattacken; Panikstörung; Akzeptanz- und Commitmenttherapie ACT; Funktion der Angst; Akzeptanz; Angst; Soziale Angststörung; generalisierte Angststörung; Wachstum; Psychoanalyse, Fachschema: Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie~Psychiatrie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 149, Höhe: 17, Gewicht: 353, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2600614
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 € -
panik/paradies (Elze, Carl-Christian)
panik/paradies , Carl-Christian Elze sucht in seinen Gedichten die großen Schauplätze menschlicher Erfahrung auf und nimmt die Leser*innen mit auf diese Expedition in die menschliche Existenz. Es ist ein Kampf zwischen Angst und Zuversicht, zwischen Panik und Produktion, zwischen Glauben und (Ver)Zweifeln. "panik/paradies" eröffnet uns Leser*innen ein überbordendes Spektrum an Auseinandersetzungen: Kindheit und Kindheitserinnerung, Geschichte und wie wir sie erzählen, tradiertes Wissen und reflektierte Kritik, Politik und ihre Auswirkung auf unser Selbstbild und die Bilder, die wir von anderen haben. "panik/paradies" nimmt uns mit in die extremen Kippmomente von Empfindungen, wo sie umschlagen von Faszination zu Verachtung, von Begehren zu Langeweile, von Liebe zu Gleichgültigkeit. "so viel falsches und gutes in einem. / heilig heillos verpackt. was überwiegt? / nichts bleibt in der schwebe auf dauer.", schreibt Elze und meint damit nichts weniger als die Menschheit. Präzise, aber nie pedantisch - spielerisch, aber nie verspielt - wütend, aber nie verachtungsvoll - voller Zuneigung, aber nie verknallt. Elzes Gedichte sind Spiegel unserer Empfindungen beim Lesen: Wie begegnen wir dem Schmerz, wie dem Tod?, wie der Trauer?, wie dem immer wiederkehrenden Gefühl der Ohnmacht, der Angst. Es muss doch eine Sprache geben, die die existentiellen Fragen zu fassen vermag? Terzinen, Sonette, Balladen, Zyklen, Listen, Gebete, Beschwörungen - Elze breitet das Besteck des Dichters in fast verzweifelter Vielfalt aus. Gerade in der Vielstimmigkeit, die im Band hörbar und spürbar wird, liegt eine Möglichkeit, eine Sagbarkeit. Es ist Elzes unverwechselbarer Ton, sein Flow, sein Atem. "panik/paradies" ist nichts weniger als eine unbedingte, eine schonungslose Hingabe an die Existenz und an die scheinbar unendlichen Fragen, die sie aufwirft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230417, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Edition Belletristik#85#, Autoren: Elze, Carl-Christian, Illustrator: Brönner, Nele, Seitenzahl/Blattzahl: 260, Keyword: Angst; Existenz; Familiengeschichte, Warengruppe: TB/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Lyrik, Poesie, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlagshaus Berlin, Verlag: Verlagshaus Berlin, Verlag: Verlagshaus Berlin, Länge: 190, Breite: 131, Höhe: 15, Gewicht: 250, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Keine Panik vor Dynamik! (Ehrensperger, Heidi~Stierli, Peter)
Keine Panik vor Dynamik! , Ob man Kinder oder Jugendliche unterrichtet oder ob man mit Kollegen im Team zurechtkommen muss - in jedem Fall geht es um den Aufbau einer tragfähigen (Arbeits-)Beziehung. Was man als Gruppendynamik bezeichnet, verhält sich dabei wie das Wetter: Es ist immer da, zeigt sich aber in unterschiedlichen Formen. Wer erkennt, wie vielschichtig eine Situation betrachtet werden kann, ist eindeutig im Vorteil. Heidi Ehrensperger und Peter Stierli beschreiben an eindrücklichen Fallbeispielen aus dem Schulalltag, wie sich gruppendynamische Vorgänge erkennen und einordnen lassen und wie man ihnen begegnen kann. Konflikte in der Klasse, dicke Luft im Teamzimmer, ein neuer Schüler kommt, heikle Elternabende, auffällige Kinder oder unerwartetes Verhalten von Kollegen: zu allen dargestellten Ereignissen werden wirksame Interventionen aufgezeigt und begründet. Lehrpersonen und Schulleiter finden auf diese Weise jede Menge Anregungen, die ihr Handlungsrepertoire erweitern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200915, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ehrensperger, Heidi~Stierli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Gruppe; Klassenführung; Schulreform; Klassenlehrer; systemische Pädagogik; Team; Zusammenarbeit; Lernklima; Differenzierungsmodell; GruppenSchule; Eisbergmodell; Komplexität; Schulalltag; Integrationsmodell; Elternabend; Interventionsmöglichkeiten; Klassenleitung; Gruppenklima, Fachschema: Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Bildungssysteme und -strukturen, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 216, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 188, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2400273
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik (Tirch, Dennis)
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik , Wir können lernen, übermäßige Angst zu überwinden und das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben. Wir alle wissen, wie es ist, wenn man Angst hat, aber wenn sie beginnt, sich auf unser Wohlergehen oder auf unseren Alltag dauerhaft auszuwirken oder unser Leben zu beherrschen, ist es Zeit, etwas dagegen zu tun. Angst ist eine universelle Emotion, aber das Verständnis der Ursachen, weshalb sie zu einem Problem wird, ist der erste Schritt zu ihrer Überwindung. Neuere Forschung hat gezeigt, dass Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen den Mut verleihen kann, Schritte zu unternehmen, unsere Probleme zu überwinden und unsere Angst direkt zu konfrontieren. Dieser wertvolle und praktische Führer zur Selbsthilfe, der auf der Compassion-Focussed Therapy basiert, zeigt einen Weg, mit denen Sie Ihre Angst überwinden und Ihr Leben zurück gewinnen können. Das Buch enthält zahlreiche Fallbeispiele, die entscheidende Aspekte illustrieren. Wenn man lernt, freundlich und mitfühlend mit sich umzugehen, dann ist das so, als lernte man, mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen. Wenn Sie Ihren Kampf mit der Angst aufgeben möchten, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie wieder guten Kontakt zu Ihrem psychischen Boden bekommen, und dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie das erreichen können. Es hilft Ihnen, sanft, weise und Schritt für Schritt Selbstmitgefühl als eine innere Haltung zu etablieren und diese heilende Qualität in Ihrem Denken und Handeln zur Wirkung zu bringen. Sehr zu empfehlen. Steven Hayes, Begründer der Acceptance and Commitment Therapy , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140915, Produktform: Leinen, Autoren: Tirch, Dennis, Übersetzung: Brandenburg, Peter, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Keyword: Selbsthilfe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 221, Breite: 154, Höhe: 22, Gewicht: 526, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 €
-
Was tun bei Panik?
Wenn du eine Panikattacke hast, versuche ruhig zu bleiben und tief durchzuatmen. Konzentriere dich auf deine Atmung und versuche, deine Gedanken zu beruhigen. Wenn möglich, suche eine ruhige Umgebung auf und lenke dich mit beruhigenden Tätigkeiten oder Ablenkungen ab.
-
Warum hat Hamsterdam Panik vor mir?
Es ist nicht möglich, dass Hamsterdam Panik vor dir hat, da Hamsterdam eine fiktive Stadt aus der Fernsehserie "The Wire" ist. Es könnte sein, dass du dich mit jemandem verwechselst oder dass es Missverständnisse gibt. Es ist wichtig, die Situation zu klären und zu kommunizieren, um mögliche Ängste oder Sorgen zu klären.
-
Hast du Panik davor, irgendwo anzurufen?
Als KI habe ich keine Gefühle, daher kann ich keine Panik empfinden. Allerdings kann es für manche Menschen schwierig sein, anzurufen, insbesondere wenn sie soziale Ängste haben oder unsicher sind. Es kann hilfreich sein, sich vorher vorzubereiten und sich bewusst zu machen, dass es normal ist, nervös zu sein.
-
Wieso weinen Menschen ohne Grund in Panik?
Menschen können in Panik geraten und weinen, auch wenn es keinen offensichtlichen Grund dafür gibt, aufgrund einer Reihe von Faktoren. Panikattacken können durch eine übermäßige Aktivierung des autonomen Nervensystems verursacht werden, was zu einer erhöhten emotionalen Reaktivität führt. Dies kann zu einer überwältigenden Angst und einem Gefühl der Hilflosigkeit führen, was wiederum zu Tränen führen kann. Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und geeignete Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Ähnliche Suchbegriffe für Panik:
-
Panik-Einsteckschloss 1201 Fkt.D 20/65/72/9mm DIN L VA
Panik-Durchgangsfunktion D · für auswärts öffnende einflügelige Holz- oder Stahltüren · in Kombination mit geprüften Beschlägen nach EN 179 (Notausgänge) und nach EN 1125 (Paniktüren) zugelassen · Feuerschutzeignung nach DIN 18250 + DIN 4102 + DIN EN 1634 · zweitourig · 2-teilige Nuss · vorgerichtet für Profilzylinder · Falle und Riegel aus Stahl · Entfernung 72 mm · Vierkant 9 mm · Stulplänge 235 mm · aus nichtrostendem Stahl, abgerundet · allseitig geschlossener Schlosskasten · Weitere technische Eigenschaften Riegel: Stahl • Norm: DIN 18250 • Schlosskasten: allseitig geschlossen • Riegelausschluss: 20mm • Falle: Stahl
Preis: 49.99 € | Versand*: 5.95 € -
Bever FH Anti Panik Schloß PZW rs feste Nuß 65/72/9
Einsteckschloss 1007 P PF/PG für Stahl-/FH-Türen mit Anti-Panikfunktion, mit Richtung Dornmaß: 65 mm, Entfernung: 72 mm, Nuss: 9 mm, Stulp: 24 mm, rund, verzinkt, Falle und Riegel aus Metall, PZ gelocht, ohne Schließblech. Funktion E = mit Wechsel, mit fester Nuss, für Wechselgarnituren. Funktion D = ohne Wechsel, mit geteilter Nuss, für Drückergarnituren. weitere Info's: Typ: 1007 P PF Funktion: E Ausführung: mit fester Nuss Richtung: DIN rechts Marke: Bever
Preis: 62.52 € | Versand*: 0.00 € -
Bäumer, Nils: Jenseits des Algorithmus
Jenseits des Algorithmus , Künstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitswelt in bisher unvorstellbarem Ausmaß. Das bedeutet auch, Arbeitsplätze werden durch KI ersetzt und neue Berufe werden in den nächsten Jahren entstehen. Programme, wie ChatGPT oder Midjourney beeinflussen bereits jetzt unsere Art zu arbeiten und werden dies in Zukunft immer mehr tun. Die rasanten Fortschritte im Bereich Künstliche Intelligenz werfen zwangsläufig die Frage nach einer »Künstlichen Kreativität« auf. Nils Bäumer zeigt in diesem Buch, wie die Grenzen zwischen menschlicher Kreativität und künstlicher Intelligenz verschwimmen. Ausgerüstet mit seinen neuesten Erkenntnissen über künstliche Kreativität und unterstützt durch 11 Experten, wagt der Autor einen provokanten Schritt in die Zukunft und stellt die Frage, ob künstliche Intelligenz tatsächlich vollkommen Neues erschaffen kann. Das Buch wirft einen tiefgehenden Blick auf die Unterschiede zwischen künstlicher und menschlicher Kreativität und erkundet, welche Auswirkungen dies auf unseren Alltag und unsere Arbeitswelt haben wird. Außerdem stellt Nils Bäumer die ethischen Herausforderungen dieser Revolution zur Diskussion. Kann Kreativität degenerieren, wie unser Bildungssystem gezeigt hat, oder birgt die Fusion von Mensch und Maschine auch Potenziale für eine neuartige Entfaltung der kreativen Kräfte? , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Bever FH Anti Panik Schloß PZW ls feste Nuß 65/72/9
Einsteckschloss 1007 P PF/PG für Stahl-/FH-Türen mit Anti-Panikfunktion, mit Richtung Dornmaß: 65 mm, Entfernung: 72 mm, Nuss: 9 mm, Stulp: 24 mm, rund, verzinkt, Falle und Riegel aus Metall, PZ gelocht, ohne Schließblech. Funktion E = mit Wechsel, mit fester Nuss, für Wechselgarnituren. Funktion D = ohne Wechsel, mit geteilter Nuss, für Drückergarnituren. weitere Info's: Typ: 1007 P PF Funktion: E Ausführung: mit fester Nuss Richtung: DIN links Marke: Bever
Preis: 62.52 € | Versand*: 0.00 €
-
Kann jemand bei Angst und Panik helfen?
Ja, es gibt verschiedene Möglichkeiten, bei Angst und Panik zu helfen. Eine Möglichkeit ist die psychotherapeutische Behandlung, bei der ein Therapeut mit Ihnen zusammenarbeitet, um die Ursachen und Auslöser Ihrer Angst zu identifizieren und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Medikamente können auch in einigen Fällen verschrieben werden, um die Symptome zu lindern. Es ist wichtig, professionelle Hilfe zu suchen, um die bestmögliche Unterstützung zu erhalten.
-
Was tun bei Panik nach einem Tattoo?
Wenn du nach einem Tattoo Panik verspürst, ist es wichtig, ruhig zu bleiben und tief durchzuatmen. Versuche, dich auf positive Aspekte des Tattoos zu konzentrieren und daran zu denken, warum du es bekommen hast. Wenn die Panik anhält, sprich mit einem professionellen Tätowierer oder einem Therapeuten, um Unterstützung und Ratschläge zu erhalten.
-
Warum habe ich Panik wegen des Medizinstudiums?
Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand Panik vor dem Medizinstudium haben könnte. Ein Grund könnte der hohe Leistungsdruck sein, da das Studium sehr anspruchsvoll ist und viel Wissen und Engagement erfordert. Ein weiterer Grund könnte die Angst vor den hohen Kosten des Studiums und der finanziellen Belastung sein. Zudem kann die Vorstellung, Verantwortung für das Leben und die Gesundheit anderer Menschen zu tragen, ebenfalls zu Ängsten führen.
-
Was kann man gegen Panik vor Abiturprüfungen tun?
Um Panik vor Abiturprüfungen zu reduzieren, ist es wichtig, sich gut vorzubereiten. Erstelle einen realistischen Lernplan und arbeite regelmäßig daran. Nutze verschiedene Lernmethoden und -ressourcen, um den Stoff besser zu verstehen. Zudem kann es hilfreich sein, Entspannungstechniken wie Meditation oder tiefe Atemübungen zu erlernen, um während der Prüfungen ruhig zu bleiben. Sprich auch mit Freunden, Familie oder Lehrern über deine Ängste, um Unterstützung und Ratschläge zu erhalten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.